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体調不良のだるい夏バテより怖い「冬バテ」の危険とは? [冬バテ]

体調不良のだるい夏バテより怖い「冬バテ」の危険とは?
 
 
 
冬バテで、くも膜下出血、脳梗塞リスクも高まる。
 
ショッピン
ここ数日
くしゃみと鼻水(左の鼻だけ)が絶えないし
何となく体がダルっぽいけど
食欲はまあまああるし
風邪かなーって思ったけども
熱はないのね。 
 
 
 
同じ様な症状をネットサーフィンで探していたら
以下のサイトに遭遇したのよ。
 
 

「突然死を招く「冬バテ」は夏バテより怖い その対策は?
本当は夏バテより怖い「冬バテ」
 
 
 
そのサイトの内容を要約すると
「冬バテ」という言葉は
ショッピンも殆ど聞いた事がないけど
本当に気を付けるべきはむしろこちらの方だと言うのね。
 
 
 
合成冬バテ.png
 
 

今の気候は
平年に比べて全国的に気温が低い一方で
3大都市圏を含む太平洋側は日照時間が長くなって
例年よりも1日の寒暖差に注意が必要なのだと。
 
 
 
この様な天候の中で
気を付け無ければならないのが「冬バテ」
 
 

夏の気温との差が大きくなる程
交感神経が活性化し
リラックスを促す副交感神経が働かず
常に身体が緊張した状態になる。
 
 

それらの神経を司る自律神経がバランスを崩し
だるく成ったり
胃腸の不調
様々な体調不良が引き起こされるのね。
 
 

冬は四季の中で最も寒暖差が大きい為
多くの“冬バテ患者”を生み出す上に
夏バテよりも怖いのは
症状が多彩で深刻な事態に陥るケースが多い事ね。
 
 
 

「寒暖差による倦怠感や胃腸不調の他に
代表的症状が
鼻炎で
『寒暖差アレルギー』とも言われ
特に熱もなく風邪を引いたわけでもないのに
くしゃみや鼻水、鼻づまりなどの症状が出るのって
これ正に今のショッピンの症状じゃん。
じゃー冬バテ症って訳かしらね。
 
 
 

冬バテが厄介なのは
その原因が自律神経だけでなく
血管にもある事ね。

血管は
暑いと弛緩し
寒いと収縮するけど
収縮状態が長引くと血行が悪くなる。
その結果、
■手足の冷え
■むくみ
■肩こり
■頭痛
等の症状が出るのよ。
 
 
 
その影響で不眠症になる人もいて
更に血行不良で血圧が急上昇する事で
脳や心臓等への影響も出てくる訳ね。
 
 
 
記事の続きを見るには以下のサイトにアクセスして
ご覧になってね・・・
   ↓  ↓  ↓  ↓
http://www.beautifulife.site/

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